Individuell coaching är för dig som vill ha löpande stöd inom kost och träning.
Genom individuella program, uppföljningar och kontakt i Appen arbetar vi tillsammans mot dina mål och vanor som fungerar över tid.
INNAN START
Efter beställningen får du en startguide via e-post med information om hur du laddar ner Appen och fyller i startformuläret.
I startformuläret lämnar du de uppgifter som behövs för att jag ska kunna skapa och anpassa de delar som ingår i ditt valda upplägg.
Det är viktigt att uppgifterna du lämnar är korrekta och fullständiga.
KOST
– en kostplan utifrån den information du lämnat,
– flera måltidsalternativ att variera mellan, och
– instruktioner för måltider och recept.
Information om kosttillskott kan lämnas när det är relevant för upplägget. Medicinsk rådgivning eller behandling ingår inte.
TRÄNING
– ett individuellt anpassat träningsprogram baserat på ditt mål
– instruktioner för träningspassen
Programmet utformas utifrån de uppgifter och förutsättningar du lämnar. Medicinsk bedömning eller behandling ingår inte.
UPPFÖLJNING
I min Coaching har vi regelbundna uppföljningar genom appen.
Detta görs för att vi ska kunna se så din utveckling går åt rätt håll och justera vid behov.
PRIVAT CHATT
Privat chatt med mig ingår för frågor som rör din coaching.
VALD UPPSTART & ÅNGERRÄTT
Vid beställningen väljer du ett av följande alternativ:
– Start så snart som möjligt – inom 14 dagar
– Senare start – efter 14 dagar
Väljer du start inom 14 dagar begär du uttryckligen att Coachingtjänsten påbörjas innan ångerfristen har löpt ut och att de delar som färdigställs, inklusive kost- och/eller träningsprogram, ska göras tillgängliga för dig under denna period.
Om du därefter använder din ångerrätt kommer du behöva betala ersättning för den del av Coachingtjänsten som redan har utförts eller tillhandahållits.
Mer information om alla villkor hittar du under “Terms and conditions” på betalningssidan.
AVTALSTID OCH BETALNING
Pris och vald bindningstid framgår vid beställningen.
Efter bindningstidens slut fortsätter avtalet att löpa en månad i taget tills det sägs upp enligt avtalsvillkoren.
Sägs avtalet upp innan bindningstiden är slut så avslutas coachingen efter bindningstiden löpt slut.
Mer information om alla villkor hittar du under “Terms and conditions” på betalningssidan.