Premium Coaching är för dig som vill ha en personligt anpassad coaching med tydlig struktur, löpande uppföljning och nära kontakt under hela resan.
I coachingen får du en individanpassad kostplan baserad på ditt näringsintag, dina preferenser och dina mål. Ditt näringsintag uppdateras vid behov och nya recept läggs till när du önskar, så att planen hela tiden kan anpassas efter din vardag och utveckling.
Du får även ett individanpassat träningsupplägg som byggs efter dina förutsättningar, mål och träningsnivå.
Träningsplanen uppdateras vid behov och kompletteras med videoanalys av din träning samt kortare utbildande videos för att hjälpa dig förstå och utvecklas i processen.
Som klient får du veckovisa uppföljningar via videomöte, där vi går igenom din utveckling, justerar planen och säkerställer att du är på rätt väg. Mellan uppföljningarna har du även tillgång till chattstöd dygnet runt, med svar inom 24 timmar.
I Premium Coaching ingår även telefontid vid behov, där 1–2 dagar i veckan bestäms i samband med uppföljningen.
Det här ingår:
- Individanpassad kostplan
- Uppdatering av näringsintag vid behov
- Nya recept efter önskemål
- Individanpassad träningsplan
- Uppdatering av träningsplan vid behov
- Veckovis uppföljning via videomöte
- Chattstöd 24/7 med svar inom 24 timmar
- Telefontid vid behov
- Videoanalys av träning
- Kortare utbildande videos
Pris
6 månader: 2 895 kr/mån
Prenumerationen löper vidare efter bindningstiden tills klienten själv säger upp tjänsten. Om tjänsten sägs upp inom den 6 månaders bindningstiden så löper den inte vidare.
Månadsvis: 3 495 kr/mån
Vid uppsägning ska aktuell månad slutföras samt en uppsägningsmånad med betalning för den.
Startavgift tillkommer i båda alternativen: 699 kr